Librarie si anticariat on-line

Archive for Mai, 2013

100 DE CAI SPRE FERICIRE de TIMOTHY J. SHARP

100 DE CAI SPRE FERICIRE de TIMOTHY J. SHARP

 

Puteti comanda aceasta carte de la CARTI REGALE

Telefon: 0746407499, 0724942514

Pret:13.99 LEI

 

DESCRIERE:

100 de cai spre fericire. Un ghid pentru oamenii ocupaţi

Timothy J. Sharp

„Sunt prea ocupat să fiu fericit…” Te gândești vreodată așa? Mulţi dintre noi o fac mereu, spune psihologul și expertul în fericire Timothy Sharp.

În căutarea unui loc de muncă mai bun, unei case mai mari, unor concedii mai exotice și unor copii cu performanţe deosebite, am devenit mult prea ocupaţi pentru a mai da atenţie componentei ce le va face pe cele menţionate mai sus să merite osteneala: fericirea.
Vestea bună este că dobândirea fericirii nu este o sarcină herculeană. Nu are nevoie de terapie costisitoare sau de ani de auto-examinare. Adesea este vorba despre ajustarea fină a gândurilor noastre și de punerea în practică a unor tehnici zilnice simple.
Accesibilă, informativă și amuzantă, 100 de căi spre fericire ne încurajează să privim fericirea ca pe ceva realizabil, gestionabil și mult mai înalt decât vieţile pe care le trăim acum.

TIMOTHY J. SHARP este psiholog clinician și profesor de psihologie la UTS School of Business din Sidney. În 2003 a înfiinţat The Happiness Institute, care asigură servicii de consultanţă și coaching. Dintre cărţile sale, de un mare succes s-au bucurat The Good Sleep Guide și The Happiness Handbook. Informaţii suplimentare pe http://www.thehappinessinstitute.com.

Cuprins:

Introducere
PRIMA SECŢIUNE – 20 DE CĂI SPRE OBICEIURI
MENITE SĂ ADUCĂ FERICIREA

1. Redefinește fericirea
2. Nu îţi limita potenţialul
3. Folosește-l mai puţin pe „trebuie”
4. Oferă-ţi câte o „happy hour”
5. Fă mici schimbări în viaţa ta
6. Scapă de proastele obiceiuri
7. Reîmprospătează-ţi cât mai des viaţa
8. Fă-o astăzi
9. Privește-ţi obiectiv copilăria
10. Iartă-i pe ceilalţi
11. Fii propriul tău guru
12. Recunoaște-ţi punctele forte
13. Găsește-ţi ritmul firesc
14. Transferă-ţi abilităţile
15. Păstrează-ţi concentrarea
16. Ţine un jurnal al evenimentelor pozitive
17. Practică exerciţii de recunoștinţă
18. Fă o prioritate din odihnă
19. Creează-ţi un sistem de recompense
20. Amintește-ţi să fii fericit!

SECŢIUNEA A DOUA – 20 DE CĂI SPRE UN CORP FERICIT
21. Fă exerciţii chiar acum!
22. Fă exerciţii ca să îţi ridici moralul
23. Practică meditaţia de concentrare asupra prezentului
24. Fă o plimbare de recunoștinţă
25. Practică respiraţia controlată
26. Practică relaxarea progresivă a mușchilor
27. Practică relaxarea prin vizualizare
28. Pune-ţi în ordine rutina somnului
29. Înlătură din dormitor lucrurile care-ţi distrag atenţia
30. Deconectează-te
31. Debarasează-te de povară
32. Ţine un jurnal al exerciţiilor
33. Ia o gustare sănătoasă
34. Rehidratează-te
35. Fă exerciţii energice
36. Fă mai multe lucruri neprevăzute
37. Acceptă-ţi corpul
38. Ascultă-ţi corpul
39. Dezmorţește-te
40. Râzi!

SECŢIUNEA A TREIA – 20 DE CĂI SPRE RELAŢII MAI BUNE
41. Renunţă la comparaţii
42. Arată-ţi preţuirea pentru ceilalţi
43. Petrece-ţi timpul cu oamenii optimiști
44. Fii de ajutor
45. Concentrează-te pe calităţile oamenilor
46. Fii un prieten necondiţionat
47. Nu uita ce urmărești prin relaţiile tale
48. Accentuează partea pozitivă
49. Multiplică replicile pozitive în defavoarea celor negative
50. Comunică în mod eficient
51. Fii asertiv în conversaţie
52. Alege-ţi cu grijă cuvintele
53. Investește în relaţia ta intimă
54. Fii un binefăcător
55. Fă o vizită de recunoștinţă
56. Fii generos
57. Bazează-te pe ceilalţi
58 Găsește-ţi un „tovarăș întru fericire”
59 Caută-ţi un prieten care să te laude
60. Fii deschis la critică

SECŢIUNEA A PATRA – 20 DE CĂI SPRE O GÂNDIRE POZITIVĂ
61. Trăiește deasupra liniei!
62. Clarifică-ţi valorile
63. Respinge valorile contrare
64. Nu există nimic bun sau rău în sine
65. Păcălește gândurile negative
66. Practică „fericirea kaizen”
67. Simplifică-ţi viaţa
68. Ocupă-te de lucrurile mărunte
69. Gândește ca un optimist
70. Ascultă-ţi vocea interioară
71. Pune-ţi gândurile sub semnul întrebării
72. Folosește un filtru pentru mesajele nesolicitate
73. Testează utilitatea gândurilor
74. Lasă-ţi grijile deoparte
75. Intră în joc
76. Mai gândește-te
77. Sădește gânduri optimiste
78. Pune-ţi întrebări
79. Nu lăsa cerul să se prăbușească — judecă raţional
80. Aplică legea lui Pareto

SECŢIUNEA A CINCEA – 20 DE CĂI PENTRU A PLĂNUI ȘI CREA O VIAŢĂ FERICITĂ
81. Stabilește-ţi obiectivele
82. Lucrează și relaxează-te folosindu-te de punctele tale forte
83. Vizualizează-te ca fiind fericit
84. Regizează-ţi propria poveste de viaţă
85. Creează-ţi un „buchet al fericirii”
86. Fă o înlocuire
87. Fă un panegiric pentru viaţa ta ideală
88. Maximizează-ţi productivitatea fericirii
89. Pune-te pe primul loc
90. Plănuiește minipauze
91. Prioritizează sarcinile
92. Redimensionează-ţi munca
93. Nu mai aștepta fericirea
94. Arată-te curios
95. Înveselește-te
96. Înlătură obstacolele
97. Conservă-ţi fericirea
98. Fii pregătit pentru piedici
99. Ocupă-te de problemele tale
100. Trăiește ca un copil de cinci ani

În încheiere…
Recomandări de lectură
Mulţumiri

 

200 PAGINI

EDITURA TREI

Dimensiuni : 13 x 20 cm

 

 ImagineImagine

CHARISMA. CUM SA FACI O IMPRESIE PUTERNICA SI DURABILA de ANDREW LEIGH

CHARISMA. CUM SA FACI O IMPRESIE PUTERNICA SI DURABILA de ANDREW LEIGH

 

Puteti comanda aceasta carte de la CARTI REGALE

Telefon: 0746407499, 0724942514

Pret:13.99 LEI

 

DESCRIERE:

Charisma. Cum să faci o impresie puternică şi durabilă

Andrew Leigh

Îi admirăm şi invidiem pe oamenii care au charismă. Aceştia emană încredere şi şarm şi creează fără efort legături cu cei din jurul lor. Pe de altă parte, ei câştigă cu uşurinţă simpatie şi aprobare. Din păcate, suntem convinşi că nu putem să fim charismatici, dacă nu ne-am născut cu acest dar. Autorul demonstrează, contrazicând aşteptările noastre, că şi charisma se învaţă. Putem dezvolta propria paletă de abilităţi de impact şi relaţionare, aşa încât pe calea charismei să ne îmbunătăţim toate aspectele vieţii noastre.

Andrew Leigh
este director fondator al serviciului de dezvoltare şi consultanţă Maynard Leigh Associates, a cărui misiune este deblocarea potenţialului uman. A fost mai mulţi ani colaborator al publicaţiei The Observer. În momentul de faţă este membru al Institutului pentru Personal şi Dezvoltarea Resurselor Umane din Londra.

Cuprins:


Mulţumirile autorului

Introducere: clarificarea termenului de charismă
Partea 1 Scopul — Descoperă și clarifică-ţi scopul real
1 Scopul

Partea 2 Fii tu însuţi — Cele
șapte comportamente ale Efectului Charismatic
2 Fluenţa
3 Încrederea în sine
4 Prezenţa
5 Autenticitatea
6 Curajul
7 Pasiunea
8 Ţinuta
6 Andrew Leigh

Partea 3 Atracţia — Creează farmecul acela special

9 Atracţia: Nevoia de A – I – R
10 Atracţia: Atenţia
11 Atracţia: Interdependenţa
12 Atracţia: Relaţionarea

Partea 4 Să punem lucrurile împreună
13 Folosirea S – F – A în viaţa reală

 

226 PAGINI

EDITURA TREI

Dimensiuni : 13 x 20 cm

 

 

 ImagineImagine

CUM SA TE IUBESTI PE TINE de CHRISTOPHE ANDRE si FRANCOIS LELORD

CUM SA TE IUBESTI PE TINE de CHRISTOPHE ANDRE si FRANCOIS LELORD

 

Puteti comanda aceasta carte de la CARTI REGALE

Telefon: 0746407499, 0724942514

Pret:13.99 LEI

 

DESCRIERE:

Cum să te iubeşti pe tine pentru a te înţelege mai bine cu ceilalţi

Christophe André, François Lelord

 

304 PAGINI

EDITURA TREI

Dimensiuni : 13 x 20 cm

 ImagineImagine

TESTE PSIHOLOGICE PENTRU A TE CUNOASTE MAI BINE de GILLES D’AMBRA

TESTE PSIHOLOGICE PENTRU A TE CUNOASTE MAI BINE de GILLES D’AMBRA

 

Puteti comanda aceasta carte de la CARTI REGALE

Telefon: 0746407499, 0724942514

Pret: 9.90 LEI

 

DESCRIERE:

Cine esti Tu cu adevarat? Ce te stimuleaza in viata? Ce fel de prietena esti? Stii sa spui Nu? Ai un al saptelea simt?
Sa te cunosti cat mai bine din punct de vedere afectiv, spiritual si chiar fizic poate fi un veritabil atu in viata cotidiana.
Pentru a te ajuta sa-ti cercetezi latura ascunsa, cartea aceasta iti propune 25 de teste amuzante, mijloace prin care sa-ti poti explora sufletul si analiza relatiile cu ceilalti in viata amoroasa, punandu-ti, in trecere intrebari acide asupra raportului tau cu sexul.

 

120 PAGINI

EDITURA LITERA

Dimensiuni : 13 x 20 cm

 ImagineImagine

 

THRILLER 2. ANTOLOGIE DE JAMES PATTERSON

THRILLER 2. ANTOLOGIE DE JAMES PATTERSON

 

Puteti comanda aceasta carte de la CARTI REGALE

Telefon: 0746407499, 0724942514

Pret:19.90 LEI

 

DESCRIERE:

Thriller 2. Antologie de James Patterson.

Inchideti bine usile, trageti obloanele si pregatiti-va sa fiti inspaimantati!

Tineti in maini nu doar o carte palpitanta, ci chiar prima antologie de thriller publicata vrodata – 30 de povestiri cu o intriga perfect conturata, cu suspans si intorsaturi
neasteptate de situatie, care va vor da fiori – reteta perfecta a oricarui thriller de succes.

De la thrillerul istoric la cel de actiune, cu spioni si agenti sub acoperire, colectia reuneste toate categoriile importante ale genului, abordand stiluri dintre cele mai
variate. Majoritatea titlurilor apar acum in premiera, semnate de cei 32 de scriitori membri ai recent-infiintate organizatii Intenational Thriller Writes, Inc.(ITW).

La fel ca la primul volum, in cel de-al doilea va asteapta 15 povestiti scrise de autori celebri de thriller: Steve Berry, Katherine Neville, Christopher Rice (fiul celebrei
Anne Rice, autoarea romanului Interviu cu un vampir), Eric Van Lustbader, F.Paul Wilson.

 

210 PAGINI

EDITURA LITERA

Dimensiuni : 13 x 20 cm

 

 ImagineImagine

CITADELA de ANTOINE DE SAINT-EXUPERY

CITADELA de ANTOINE DE SAINT-EXUPERY

 

Puteti comanda aceasta carte de la CARTI REGALE

Telefon: 0746407499, 0724942514

Pret:39 LEI

 

DESCRIERE:

Antoine de Saint-Exupéry s-a născut la data de 29 iunie 1900, în Lyon. A fost romancier, eseist şi reporter francez, aviator căzut pe frontul antifascist. S-a făcut cunoscut unui cerc larg de cititori, în special datorită povestirii Micul prinţ, una dintre cele mai răspândite cărţi din lume, tradusă în circa 110 limbi.

În 1921, intră în aviaţia franceză şi, în 1926, devine pilot de linie al unei companii particulare. La începutul celui de al Doilea Război Mondial se înrolează în aviaţia militară franceză şi, după armistiţiul din 1940, părăseşte Franţa şi se stabileşte la New York. În toamna anului 1942, odată cu debarcarea trupelor aliate în Africa de Nord, Saint-Exupéry părăseşte America şi îşi reia activitatea de pilot de război. După o perioadă de instructaj în Statele Unite ale Americii, participă, începând din 1943, la mai multe misiuni în Africa,  Sardinia şi Corsica. În timpul unui zbor de recunoaştere deasupra Mării Mediterane, 31 iulie 1944, avionul său este doborât şi Antoine de Saint-Exupéry este considerat de atunci dispărut.

O carte celebra a unui pilot de linie pe timp de pace si pilot militar in timpul celui de-al doilea razboi mondial, mort in conditii misterioase, pe cind isi indelinea ultima misiune. „Citadela” este o parabola eleganta care solicita atentia cititorului pentru a-i patrunde intelesurile profunde. Observatia fina, perceptia ascutita, introspectia psihologica fac din aceasta carte un model intelectual de relaxare. O carte inteligenta pentru cititori inteligenti. 

 

 

480 PAGINI

EDITURA RAO

Dimensiuni : 13 x 20 cm

 

 

 ImagineImagine

AMINTIRILE RECHINULUI de STEVEN HALL

AMINTIRILE RECHINULUI de STEVEN HALL

 

Puteti comanda aceasta carte de la CARTI REGALE

Telefon: 0746407499, 0724942514

Pret:39 LEI

 

DESCRIERE:

Amintirile rechinului sondeaza intr‑o maniera originala intinderile nesfirsite si halucinante ale mintii umane, reteaua complexa de relatii, ginduri si amintiri ce alcatuieste identitatea unei per­soane, ridicind problema supravietuirii individului dupa moartea sa fizica. Romanul este povestea unui tinar – Eric Sanderson – care isi pierde memoria ca efect al unei amnezii disociative cauzate de reprimarea amintirilor dureroase si a sentimentelor de vino­vatie legate de moartea prietenei sale. Convins de ineficienta tratamen­tului medical, Eric incepe sa studieze mesajele si textele codificate trimise de eul sau anterior si sa creada cu tarie ca pierderile sale de memorie sint provocate de fapt de un rechin conceptual care traieste in fluxurile gindirii, hranindu‑se din amintirile oame­nilor. Vinat necontenit de acest rechin inteligent si nemilos al memoriei, Eric incearca sa puna cap la cap fragmentele dispersate ale personalitatii sale, descoperind o lume conceptuala populata de creaturi cosmaresti si euri monstruoase care traiesc in mai multe trupuri deodata.

 

„Rezultatul spectaculos al fuziunii dintre Matrix, Falci si Codul lui Da Vinci.” (Mark Haddon)

 

 „Inovator, postmodern, metafictional… cea mai originala experienta de lectura a anului, un roman care nu seamana cu nici un altul aparut in ultimele decenii.” (The Independent)

 

„Un roman inteligent, incitant, plin de umor… si, nu in cele din urma, emotionant.” (Sunday Times)

 

486 PAGINI

EDITURA POLIROM

Dimensiuni : 13 x 20 cm

 

 ImagineImagine

Nor de etichete